Regelmatig bewegen heeft bij diabetes een gunstig effect: het helpt de bloedsuikerwaarden te stabiliseren en verbetert gewicht, conditie en energieniveau. Toch is het niet altijd eenvoudig om zelfstandig en verantwoord aan de slag te gaan.
Wij begeleiden mensen met diabetes met een beweegprogramma op maat. Daarbij houden we rekening met uw persoonlijke situatie, eventuele bijkomende klachten of complicaties en uw eigen doelen. U leert uw belastbaarheid kennen en bouwt de training veilig en geleidelijk op.
Het uiteindelijke doel is dat u zelfstandig en met plezier blijft bewegen. Waar nodig stemmen wij af met uw huisarts of praktijkondersteuner.
Wilt u weten wat een beweegprogramma voor u kan betekenen? Neem gerust contact met ons op.