{"id":24920,"date":"2026-07-07T14:32:52","date_gmt":"2026-07-07T14:32:52","guid":{"rendered":"https:\/\/fysiotherapiekijkduin.nl\/home\/behandelingen\/sportmassage\/"},"modified":"2026-07-07T14:32:52","modified_gmt":"2026-07-07T14:32:52","slug":"sportmassage","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/fysiotherapiekijkduin.nl\/home\/behandelingen\/sportmassage\/","title":{"rendered":"Sportmassage"},"content":{"rendered":"<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/fysiotherapiekijkduin.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/sportmassage-683x1024.jpg\" alt=\"Sportmassage van de rugspieren\"\/><\/figure>\n<p>Sportmassage is gericht op het soepel houden van de spieren, het bevorderen van herstel na inspanning en het voorkomen van blessures. Ook als u niet (intensief) sport, kan een sportmassage verlichting geven bij stijve, vermoeide of overbelaste spieren.<\/p>\n<p>Een sportmassage kan onder andere worden ingezet:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>ter voorbereiding op een training of wedstrijd:<\/strong> de spieren worden losser en beter doorbloed<\/li>\n<li><strong>voor herstel na inspanning:<\/strong> afvalstoffen worden sneller afgevoerd en spierpijn vermindert<\/li>\n<li><strong>bij stijve of vermoeide spieren:<\/strong> door werk, houding of overbelasting<\/li>\n<li><strong>preventief:<\/strong> het regelmatig onderhouden van de spieren verkleint de kans op blessures<\/li>\n<\/ul>\n<p>Bij Fysiotherapie Kijkduin wordt de sportmassage verzorgd door onze medewerker Natalya. Een sportmassage duurt 25 minuten; het tarief vindt u op de pagina <a href=\"https:\/\/fysiotherapiekijkduin.nl\/home\/vergoeding-en-tarieven\/\">Vergoeding en tarieven<\/a>.<\/p>\n<p>Wilt u een afspraak maken voor een sportmassage? Neem gerust contact met ons op.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sportmassage is gericht op het soepel houden van de spieren, het bevorderen van herstel na inspanning en het voorkomen van blessures. Ook als u niet (intensief) sport, kan een sportmassage verlichting geven bij stijve, vermoeide of overbelaste spieren. Een sportmassage kan onder andere worden ingezet: ter voorbereiding op een training of wedstrijd: de spieren worden &hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":24254,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fysiotherapiekijkduin.nl\/home\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/24920"}],"collection":[{"href":"https:\/\/fysiotherapiekijkduin.nl\/home\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/fysiotherapiekijkduin.nl\/home\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fysiotherapiekijkduin.nl\/home\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fysiotherapiekijkduin.nl\/home\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24920"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/fysiotherapiekijkduin.nl\/home\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/24920\/revisions"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fysiotherapiekijkduin.nl\/home\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/24254"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fysiotherapiekijkduin.nl\/home\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24920"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}