{"id":25082,"date":"2026-11-01T12:08:35","date_gmt":"2026-11-01T12:08:35","guid":{"rendered":"https:\/\/fysiotherapiekijkduin.nl\/home\/?page_id=25082"},"modified":"2026-11-02T19:22:58","modified_gmt":"2026-11-02T19:22:58","slug":"heit","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/fysiotherapiekijkduin.nl\/home\/behandelingen\/heit\/","title":{"rendered":"HEIT in Den Haag: magnetische therapie"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"heit-pagina\"><style>.heit-pagina{--groen:#227722;--groen-d:#1a5c1a;--groen-l:#eef6ee;--tekst:#2b2b2b;--grijs:#6b6b6b;--lijn:#e3e3e3;--zacht:#f7f8f7;color:var(--tekst);line-height:1.65}.heit-pagina .wrap{max-width:1080px;margin:0 auto;padding:0 20px}.heit-pagina .hero{background:var(--groen-l);padding:44px 0}.heit-pagina .hero .wrap{display:block;gap:36px;align-items:center}.heit-pagina h1{font-size:40px;line-height:1.15;margin:0 0 12px;color:var(--groen-d)}.heit-pagina .lead{font-size:19px;margin:0 0 22px}.heit-pagina .knoppen{display:flex;gap:12px;flex-wrap:wrap}.heit-pagina .knop{display:inline-block;padding:12px 20px;border-radius:6px;font-weight:700;text-decoration:none;font-size:16px}.heit-pagina .knop.vol{background:var(--groen);color:#fff}.heit-pagina .knop.rand{border:2px solid var(--groen);color:var(--groen);background:#fff}.heit-pagina .feiten{display:grid;grid-template-columns:repeat(4,1fr);gap:14px;margin:-26px auto 0;position:relative}.heit-pagina .feit{background:#fff;border:1px solid var(--lijn);border-radius:10px;padding:16px 18px;box-shadow:0 2px 8px rgba(0,0,0,.05)}.heit-pagina .feit b{display:block;font-size:22px;color:var(--groen-d)!important}.heit-pagina .feit span{font-size:14px;color:var(--grijs)}.heit-pagina main section{padding:34px 0 6px}.heit-pagina h2{font-size:28px;color:var(--groen-d);margin:0 0 12px}.heit-pagina h3{font-size:20px;margin:22px 0 8px}.heit-pagina .twee{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:32px}.heit-pagina .kader{background:var(--zacht);border-left:4px solid var(--groen);border-radius:6px;padding:18px 22px;margin:20px 0}.heit-pagina .kader h3{margin-top:0}.heit-pagina ol.stappen{counter-reset:s;list-style:none;padding:0;margin:16px 0}.heit-pagina ol.stappen li{counter-increment:s;position:relative;padding:0 0 16px 52px}.heit-pagina ol.stappen li:before{content:counter(s);position:absolute;left:0;top:-2px;width:36px;height:36px;border-radius:50%;background:var(--groen);color:#fff;font-weight:700;display:flex;align-items:center;justify-content:center}.heit-pagina .kaarten{display:grid;grid-template-columns:repeat(4,1fr);gap:14px;margin-top:14px}.heit-pagina .kaart{border:1px solid var(--lijn);border-radius:10px;padding:16px;text-decoration:none;color:var(--tekst)}.heit-pagina .kaart b{display:block;color:var(--groen-d)!important;margin-bottom:4px}.heit-pagina .kaart span{font-size:14px;color:var(--grijs)}.heit-pagina .let{background:#fff8ec;border:1px solid #f0dcb3;border-radius:10px;padding:18px 22px}.heit-pagina .let ul{margin:8px 0 0;padding-left:20px}.heit-pagina details{border-bottom:1px solid var(--lijn);padding:14px 0}.heit-pagina summary{font-weight:700;cursor:pointer;list-style:none;display:flex;justify-content:space-between;gap:12px}.heit-pagina summary::-webkit-details-marker{display:none}.heit-pagina summary:after{content:\"+\";color:var(--groen);font-size:22px;line-height:1}.heit-pagina details[open] summary:after{content:\"\u2013\"}.heit-pagina details p{margin:10px 0 0}.heit-pagina .cta{background:var(--groen);color:#fff;border-radius:12px;padding:30px;margin:40px 0;display:flex;justify-content:space-between;align-items:center;gap:20px;flex-wrap:wrap}.heit-pagina .cta h2{color:#fff!important;margin:0 0 4px}.heit-pagina .cta p{margin:0;color:#fff!important}.heit-pagina .cta .knop.vol{background:#fff;color:var(--groen)}.heit-pagina .cta .knop.rand{background:transparent;border-color:#fff;color:#fff}.heit-pagina .upd{font-size:14px;color:var(--grijs);margin:0 0 14px}.heit-pagina .vink{list-style:none;padding:0;margin:12px 0}.heit-pagina .vink li{padding-left:30px;position:relative;margin-bottom:10px}.heit-pagina .vink li:before{content:\"\u2713\";position:absolute;left:4px;top:0;color:var(--groen);font-weight:800}.heit-pagina .vraag{list-style:none;padding:0;margin:12px 0}.heit-pagina .vraag li{background:#fff;border-left:4px solid var(--groen);border-radius:6px;padding:10px 14px;margin-bottom:8px}.heit-pagina .herken{background:var(--groen-l);border-radius:12px;padding:22px 24px}.heit-pagina .quote{font-weight:700;color:var(--groen-d);font-size:19px;margin:6px 0 0}.heit-pagina .wel{background:var(--groen-l);border-radius:10px;padding:16px 22px}.heit-pagina .prijs{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:14px;margin-top:12px}.heit-pagina .prijs .feit b{font-size:20px}.heit-pagina .effecten{display:grid;grid-template-columns:repeat(3,1fr);gap:14px;margin-top:12px}.heit-pagina .effecten .feit b{font-size:18px!important;margin-bottom:4px}.heit-pagina .effecten .feit span{font-size:15px;color:var(--tekst)}.heit-pagina .klein{font-size:14px;color:var(--grijs)}.heit-pagina .foto-echt{margin:8px 0 0}.heit-pagina .foto-echt img{width:100%;height:auto;max-height:420px;object-fit:cover;border-radius:12px;display:block}.heit-pagina .foto-band img{max-height:320px}@media (max-width:820px){.heit-pagina .effecten{grid-template-columns:1fr}.heit-pagina .twee{grid-template-columns:1fr}.heit-pagina .feiten,.heit-pagina .kaarten{grid-template-columns:repeat(2,1fr)}.heit-pagina h1{font-size:32px}.heit-pagina .prijs{grid-template-columns:1fr}}<\/style><section class=\"hero\">\n<div class=\"wrap\">\n<p class=\"upd\">Laatst bijgewerkt: november 2026<\/p>\n<p class=\"lead\">Pijn die maar niet weggaat? Met HEIT behandelen wij u met een sterk magneetveld, door uw kleding heen. Geen naalden, geen gel, niet uitkleden.<\/p>\n<div class=\"knoppen\">\n<a class=\"knop vol\" href=\"tel:0703251647\">Bel 070 \u2013 325 16 47<\/a>\n<a class=\"knop rand\" href=\"https:\/\/wa.me\/31648000270\">WhatsApp ons<\/a>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n<div class=\"wrap\">\n<div class=\"feiten\">\n<div class=\"feit\"><b>30 minuten<\/b><span>per sessie, inclusief uitleg en advies<\/span><\/div>\n<div class=\"feit\"><b>\u20ac 55,00<\/b><span>per sessie; 6 sessies \u20ac 300,00<\/span><\/div>\n<div class=\"feit\"><b>Aangekleed<\/b><span>werkt door kleding heen<\/span><\/div>\n<div class=\"feit\"><b>Eerst een intake<\/b><span>zo weet u of HEIT bij u past<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<main class=\"wrap\">\n<section class=\"twee\">\n<div class=\"herken\">\n<h2>Herkent u dit?<\/h2>\n<ul class=\"vraag\">\n<li>U heeft al maanden last van uw knie, schouder of hiel.<\/li>\n<li>Oefenen gaat moeizaam, omdat het pijn doet.<\/li>\n<li>Uw spieren blijven gespannen, wat u ook probeert.<\/li>\n<li>U wilt uw bekkenbodem sterker maken, maar het lukt niet goed.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"quote\">Dan kan HEIT u een stap verder helpen.<\/p>\n<\/div>\n<div>\n<h2>Waarom HEIT proberen?<\/h2>\n<ul class=\"vink\">\n<li><strong>Comfortabel.<\/strong> U houdt uw kleding aan en voelt alleen een tikkend gevoel.<\/li>\n<li><strong>Zonder naalden of medicijnen.<\/strong> Een magneetveld doet het werk.<\/li>\n<li><strong>Werkt diep.<\/strong> De pulsen bereiken spieren, pezen en gewrichten.<\/li>\n<li><strong>Overzichtelijk.<\/strong> Een sessie duurt 30 minuten: 20 minuten behandeling, plus uitleg en advies.<\/li>\n<li><strong>Makkelijker oefenen.<\/strong> Minder pijn of spanning maakt bewegen vaak makkelijker.<\/li>\n<li><strong>Veilig gestart.<\/strong> Altijd eerst een gesprek en onderzoek door uw fysiotherapeut.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/section>\n<section>\n<h2>Wat kan HEIT voor u doen?<\/h2>\n<p>HEIT prikkelt via het magneetveld uw zenuwen en spieren. Afhankelijk van de instelling kan dat deze effecten hebben:<\/p>\n<div class=\"effecten\">\n<div class=\"feit\"><b>Minder pijn<\/b><span>De pulsen dempen de pijnsignalen naar de hersenen. In studies bij langdurige rugpijn daalde de pijn gemiddeld bijna 2 punten op een schaal van 0 tot 10.<\/span><\/div>\n<div class=\"feit\"><b>Ontspannen spieren<\/b><span>Gespannen of verkrampte spieren kunnen ontspannen, zodat u soepeler beweegt.<\/span><\/div>\n<div class=\"feit\"><b>Sterkere spieren<\/b><span>Bij een hogere stand spannen de spieren krachtig aan. Zo helpt HEIT zwakke spieren weer op gang, bijvoorbeeld na een periode van weinig bewegen.<\/span><\/div>\n<div class=\"feit\"><b>Beter bewegen in het dagelijks leven<\/b><span>Bij rugpijn en knieartrose waren mensen in studies minder beperkt bij dagelijkse dingen, zoals lopen, traplopen en bukken.<\/span><\/div>\n<div class=\"feit\"><b>Meer grip op uw bekkenbodem<\/b><span>Uw bekkenbodemspieren spannen vanzelf aan. U voelt beter waar ze zitten en traint ze makkelijker. In een studie bij urineverlies bij hoesten of sporten merkte 75% van de vrouwen verbetering, tegen 22% na een nepbehandeling.<\/span><\/div>\n<div class=\"feit\"><b>Makkelijker oefenen<\/b><span>Met minder pijn en spanning kunt u beter oefenen. En oefenen is de basis voor blijvend herstel.<\/span><\/div>\n<\/div>\n<p class=\"klein\">Hoeveel effect u merkt, verschilt per persoon, en de studies zijn nog klein. Daarom kijken wij na 3 tot 6 sessies samen wat het u oplevert. <a href=\"https:\/\/fysiotherapiekijkduin.nl\/home\/behandelingen\/heit\/onderzoek\/\">Lees wat het onderzoek zegt<\/a>.<\/p>\n<\/section>\n<section class=\"twee\">\n<div>\n<h2>Wat is HEIT?<\/h2>\n<p>HEIT is een behandeling met een sterk magneetveld. De letters staan voor High Energy Inductive Therapy. Wij werken met de Compact-II van Enraf-Nonius.<\/p>\n<p>De fysiotherapeut houdt een ronde behandelkop op of vlak boven de plek met klachten. Die geeft korte, krachtige pulsen af. De pulsen gaan door kleding en huid heen tot in spieren, pezen en gewrichten. Daar kunnen ze pijn verminderen, gespannen spieren laten ontspannen of zwakke spieren laten aanspannen.<\/p>\n<p>HEIT is een aanvulling op uw herstel. Het vervangt het oefenen niet. Hoeveel het oplevert, verschilt per persoon.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/fysiotherapiekijkduin.nl\/home\/behandelingen\/heit\/onderzoek\/\"><strong>Lees hoe HEIT werkt en wat wetenschappelijk onderzoek erover zegt \u2192<\/strong><\/a><\/p>\n<\/div>\n<div>\n<h2>Wat merkt u ervan?<\/h2>\n<ul class=\"vink\">\n<li>U voelt een tikkend of kloppend gevoel.<\/li>\n<li>Bij een hogere stand spannen de spieren vanzelf aan.<\/li>\n<li>Het doet geen pijn. Wij stellen de sterkte in op wat u prettig vindt.<\/li>\n<li>Sieraden, horloge, telefoon en bankpassen legt u even weg.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/section>\n<section class=\"twee\">\n<div>\n<h2>Voor wie is HEIT?<\/h2>\n<div class=\"wel\">\n<ul>\n<li>slijtage (artrose), bijvoorbeeld van de knie<\/li>\n<li>peesklachten, slijmbeursontsteking en hielpijn<\/li>\n<li>acute rugpijn, zoals spit<\/li>\n<li>zenuwpijn en gespannen spieren, ook na een beroerte<\/li>\n<li>herstel na een kneuzing of botbreuk<\/li>\n<li>vocht in of rond een gewricht<\/li>\n<li>zwakke spieren na een periode van weinig bewegen<\/li>\n<li>urineverlies (incontinentie) en een zwakke bekkenbodem<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"kader\">\n<h3>HEIT bij urineverlies (incontinentie)<\/h3>\n<p>Misschien kent u de bekkenbodemstoel die sommige klinieken gebruiken bij urineverlies. HEIT werkt volgens hetzelfde principe: het magneetveld laat de bekkenbodemspieren aanspannen, terwijl u aangekleed blijft. Bekkenbodemtraining blijft de basis; HEIT geeft extra steun, zodat u de spieren ook zelf goed leert gebruiken. Na 6 sessies kijken wij samen of het helpt. <a href=\"https:\/\/fysiotherapiekijkduin.nl\/home\/behandelingen\/heit\/onderzoek\/#incontinentie\">Meer over HEIT bij urineverlies<\/a>.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div>\n<h2>Voor wie niet?<\/h2>\n<div class=\"let\">\n<strong>HEIT kan niet als u:<\/strong>\n<ul>\n<li>een pacemaker, inwendige defibrillator of ander elektronisch implantaat heeft, zoals een implantaat in het oor of een medicijnpomp<\/li>\n<li>epilepsie heeft, of dat vermoed wordt<\/li>\n<li>een verwonding aan hoofd of nek heeft<\/li>\n<\/ul>\n<strong>Eerst overleg met uw arts als u:<\/strong>\n<ul>\n<li>zwanger bent of koorts heeft<\/li>\n<li>(mogelijk) een tumor heeft rond de plek van behandeling<\/li>\n<li>metaal in het lichaam heeft op die plek, zoals een kunstknie<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"margin:6px 0 0\">Bij kinderen en ouderen overleggen wij eerst met de arts. Wij behandelen nooit over het hart. Een hoortoestel doet u tijdens de behandeling uit.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n<section class=\"twee\">\n<div>\n<h2>Zo pakken wij het aan<\/h2>\n<ol class=\"stappen\">\n<li><strong>U meldt zich aan.<\/strong> Bel, app of mail ons. Meestal kunt u binnen 3 werkdagen terecht.<\/li>\n<li><strong>Gesprek en onderzoek.<\/strong> Uw fysiotherapeut luistert naar uw klacht en onderzoekt u. Zo weten wij of HEIT bij u past en veilig is.<\/li>\n<li><strong>Uw plan.<\/strong> U hoort hoe vaak en hoe lang wij behandelen. U weet vooraf hoeveel behandelingen wij verwachten, en wat het kost.<\/li>\n<li><strong>Behandelen.<\/strong> Een sessie van 30 minuten, aangekleed: 20 minuten behandeling plus uitleg en advies. Bij acute klachten meestal 2 keer per week; bij langer bestaande klachten vaak 6 tot 8 keer.<\/li>\n<li><strong>Samen terugkijken.<\/strong> Na 3 tot 6 sessies bespreken wij wat het u oplevert. Merkt u te weinig verschil? Dan zeggen wij eerlijk of doorgaan zin heeft.<\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n<div><figure class=\"foto-echt\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/fysiotherapiekijkduin.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/fysio-onderzoek-rug.jpg\" alt=\"Fysiotherapeut onderzoekt de rug van een pati\u00ebnt\" width=\"1400\" height=\"933\" loading=\"lazy\"><\/figure><\/div>\n<\/section>\n<section>\n<h2>Wat kost HEIT?<\/h2>\n<div class=\"prijs\">\n<div class=\"feit\"><b>Intake fysiotherapie<\/b><span>Heeft u een aanvullende verzekering voor fysiotherapie? Dan sturen wij de rekening voor de intake naar uw zorgverzekeraar. Vanaf 2027 niet bij VGZ, Zorg en Zekerheid en a.s.r. (en hun merken): dan krijgt u de rekening zelf.<\/span><\/div>\n<div class=\"feit\"><b>HEIT: \u20ac 55,00 per sessie<\/b><span>Een aparte sessie van 30 minuten: 20 minuten behandeling plus uitleg en advies. Pakket van 6 sessies: \u20ac 300,00. De zorgverzekeraar vergoedt HEIT niet; u krijgt een factuur.<\/span><\/div>\n<\/div>\n<p>Geen verrassingen: wij bespreken de kosten altijd vooraf met u. Zie ook <a href=\"https:\/\/fysiotherapiekijkduin.nl\/home\/vergoeding-en-tarieven\/\">vergoeding en tarieven<\/a>.<\/p>\n<\/section>\n<section>\n<h2>Combineren met andere behandelingen<\/h2>\n<p>HEIT werkt het best als onderdeel van een breder plan. Wij combineren het vaak met:<\/p>\n<div class=\"kaarten\">\n<a class=\"kaart\" href=\"https:\/\/fysiotherapiekijkduin.nl\/home\/behandelingen\/shockwavetherapie\/\"><b>Shockwavetherapie<\/b><span>bij hardnekkige peesklachten<\/span><\/a>\n<a class=\"kaart\" href=\"https:\/\/fysiotherapiekijkduin.nl\/home\/behandelingen\/triggerpoint-dry-needling\/\"><b>Dry needling<\/b><span>bij gespannen spieren<\/span><\/a>\n<a class=\"kaart\" href=\"https:\/\/fysiotherapiekijkduin.nl\/home\/behandelingen\/oedeemtherapie\/\"><b>Oedeemtherapie<\/b><span>bij vocht in armen of benen<\/span><\/a>\n<a class=\"kaart\" href=\"https:\/\/fysiotherapiekijkduin.nl\/home\/medische-fitness\/\"><b>Medische fitness<\/b><span>om zelf sterker te worden<\/span><\/a>\n<\/div>\n<\/section>\n<section>\n<h2>Veelgestelde vragen<\/h2>\n<details><summary>Doet HEIT pijn?<\/summary><p>Nee. U voelt een tikkend of kloppend gevoel. Bij een hogere stand spannen spieren vanzelf aan. Wij stellen de sterkte in op wat u prettig vindt.<\/p><\/details>\n<details><summary>Moet ik mijn kleding uitdoen?<\/summary><p>Nee, het magneetveld werkt door kleding heen. Sieraden, horloge, telefoon en bankpassen legt u wel even weg.<\/p><\/details>\n<details><summary>Hoeveel behandelingen heb ik nodig?<\/summary><p>Dat hangt af van uw klacht. Bij acute klachten behandelen wij meestal 2 keer per week. Bij langer bestaande klachten, zoals artrose, gaat het vaak om 6 tot 8 behandelingen. U hoort dit na de intake.<\/p><\/details>\n<details><summary>Hoe snel merk ik iets?<\/summary><p>Dat verschilt per persoon. Sommige mensen merken na een paar behandelingen al minder pijn, bij anderen duurt het langer of blijft het effect beperkt. Daarom kijken wij regelmatig samen terug.<\/p><\/details>\n<details><summary>Is HEIT wetenschappelijk onderzocht?<\/summary><p>Ja. Er zijn studies bij onder meer rugpijn, spierpijn, knieartrose en urineverlies. De resultaten zijn gunstig, maar de studies zijn nog klein. Op <a href=\"https:\/\/fysiotherapiekijkduin.nl\/home\/behandelingen\/heit\/onderzoek\/\">onze onderzoekspagina<\/a> leest u eerlijk wat bekend is, met bronnen.<\/p><\/details>\n<details><summary>Wordt HEIT vergoed?<\/summary><p>Nee. HEIT is bij ons een aparte behandeling, buiten uw fysiotherapie. Zo blijft de tijd van uw fysiotherapie helemaal beschikbaar voor onderzoek, oefenen en begeleiding. Uw gewone fysiotherapie wordt wel vergoed volgens uw polis.<\/p><\/details>\n<details><summary>Heb ik een verwijzing nodig?<\/summary><p>Nee, u kunt zonder verwijzing van de huisarts bij ons terecht.<\/p><\/details>\n<\/section>\n<div class=\"cta\">\n<div>\n<h2>Probeer het en ervaar het zelf<\/h2>\n<p>Bel of app ons. Wij plannen een gesprek en kijken samen of HEIT iets voor u is.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"knoppen\">\n<a class=\"knop vol\" href=\"tel:0703251647\">Bel 070 \u2013 325 16 47<\/a>\n<a class=\"knop rand\" href=\"https:\/\/wa.me\/31648000270\">WhatsApp ons<\/a>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/main>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>HEIT in Den Haag bij Fysiotherapie Kijkduin: behandeling met een sterk magnetisch veld als aanvulling bij pijn, artrose en peesklachten. Door de kleding heen.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":24254,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-25082","page","type-page","status-publish","hentry","grid-sizer"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/fysiotherapiekijkduin.nl\/home\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/25082","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/fysiotherapiekijkduin.nl\/home\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/fysiotherapiekijkduin.nl\/home\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/fysiotherapiekijkduin.nl\/home\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/fysiotherapiekijkduin.nl\/home\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25082"}],"version-history":[{"count":7,"href":"http:\/\/fysiotherapiekijkduin.nl\/home\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/25082\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25133,"href":"http:\/\/fysiotherapiekijkduin.nl\/home\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/25082\/revisions\/25133"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/fysiotherapiekijkduin.nl\/home\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/24254"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/fysiotherapiekijkduin.nl\/home\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25082"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}